今回は間違いや非を素直に認められなくて苦しんでいるあなたに、その理由と改善方法をお伝えします。
- 自分を責める事は間違い
- 少しの不器用さが大きな悩みに成長する
- 非を認められない原因
- 間違いを認められる考え方の人の特徴
- 素直になる為の5つの方法
- “認める能力”は自分を成長させる
Table of Contents
自分を責める事は間違い
周囲と馴染めないほど意思が強い人は、他の人より何らかの能力が勝っている可能性もあります。
まずは受け入れましょう。受け入れない事には自分の本質を知る事も変える事もできません。
少しの不器用さが大きな悩みに成長する
悩みが起きた時の一番の改善方法は“出来るだけ悩みを大きくしない事”です。
思考を変える事は簡単ではありませんが、自分に合わせたステップで改善して行けば必ず良くなります。
非を認められない原因
今まで過ごして来た中で環境が作り出した場合もありますし、友人や家族、働いている環境、本やネットで受けた影響の可能性もあります。
自分の現在の状況と照らし合わせながら改善に進みましょう。
間違いを認められる考え方の人の特徴
間違いを認められる人の特徴とは一体何なのか?一緒に見て行きましょう。
非を認められる人①物事を客観視できる
基本的に冷静で、自己コントロールのできる人がこの傾向にあります。
非を認められる人②基本的に冷静
自己コントロールできる人は基本的に感情的にはならないので冷静さを保っていられます。
非を認められる人③別の可能性を考えられる
“心の余裕”
心の余裕は普段からストレスを抱え過ぎていない事や、自分を許せる考え方が条件で出来る事です。
非を認められる人④物事を単純に見れる
これはシンプルにする事を意識しなければ身に付かない事です。
非を認められる人⑤新たな考え方だと捉える
指摘する側の人間を0人にすることは不可能に等しいので、自分の受け止め方にバリエーションを付けた方が合理的です。
素直になる為の5つの方法
では、改善する為の方法を見てみましょう。
非を認める方法①行動で紛らわす
自己コントロールが身に付くまではこの方法で冷静になりましょう。
非を認める方法②新しい考え方をしてみる
関心を持って読むことが出来ればきっと改善までもスムーズです。
非を認める方法③自分の意見も大切にする
白黒ハッキリしていないと納得が行かない性格でもあるので自分の意見を崩すことが中々できません。そんな時は、是非“自分の意見を大切にしてください”。
次第にコントロールも出来るようになって行きます。
非を認める方法④『ま、いっか』と思えるようにする
慣れてきたら重要な情報には優先順位を付けるなど、無意識にこの考え方が出来るようになります。
非を認める方法⑤受け止め方を増やす
これは無意識に出来ている人と、ワンパターンでしかできない人がいます。非を認められないタイプの人は大体ワンパターンです。
ひど過ぎる意見:(んー…、この人ミドリムシレベルの知能だな)
怒りの心は長引かせると厄介になります。
“認める能力”は自分を成長させる
その場限りで聞いたフリができる人は沢山いたとしても、改善に役立てようという人はほとんどいません。
あなたが自分らしく、幸せな時間を手に入れる事を心から願っています。